自分の身体と向き合うということ

月に一、二回、骨盤体操に通い始めました。
少人数なので先生からの指導も行き渡り、終わるころには身体が火照り、翌日は全身筋肉痛になります。
体操なのでその場でゆっくりと身体を伸ばしたり、同じ姿勢を維持したり、と決して激しい動きはありません。

通う度、いかに日々の生活で身体に悪い姿勢をとっているかを実感させられます。骨盤体操以外にも冷え性や生理痛の改善方法なども教えて頂けるため、身体の仕組みの勉強にもなります。

自分の身体と真剣に向き合うこと。それは毎日を丁寧に生きることにも繋がると思います。
今年は一つでも多く悪い癖をなくし、いい習慣を生活の中に取り入れていきたいですね。

写真は箱根の森美術館で撮ったものです。

日の出と遊園地

帰省先の京都を朝の５時前に出発し、日の出を見ながら伊勢湾岸道を走っていました。

日が昇る直前、青からオレンジのグラデーションをバックにまるで切り絵のような風景に出逢いました。

Merry Christmas

家や近所を中心にとてものんびりとした三連休を過ごしました。
特別なサプライズや豪華なものはなにもなかったけれど。
それでも幸せだと感じられることに、家族や友人に感謝しています。

Merry Christmas and wishing you a happy & warm new year.

Freezer Paper ステンシル

夫用に作ったカメラシャツの後ろには Treasure every moment という文字を加えました。

アメリカで売っているフリーザーペーパーというものを使ってステンシルしました。あちらではとてもポピュラーなクラフトで、キルターの人たちもアップリケをする時に使っているようです。

このフリーザーペーパー、見た目はクッキングシートのようなもので、鮮度を保つため食材を包んで冷凍するのが本来の使い方です。
裏面にプラスチックコーティングが施されていて、布の上に置きアイロンをあてるとくっつきます。そして簡単に剥がせるため、ステンシルにはとても便利なのです。さらに表は普通紙のような素材なのでA4サイズにカットし、そのままプリンターにセットして好きな文字を印刷しました。
ただ、今回はステンシル向けの字体ではないためa,e,oの中の部分はくり抜いたあとに取っておき、ピンセットで生地にのせ、アイロンをかけるという地味な作業が加わります。

カメラ ステンシル 長袖シャツ - 大人サイズ

夫と友人からの要望があり、さっそく大人サイズを作りました。

シャツは型紙もなく、人にあげられる程の腕前ではないのでユニクロで購入。
濃いグレーの方も落ち着いた雰囲気に仕上がりました。

シャツ：ユニクロ
ステンシル：Daily Casket （カメラA）
絵の具：ターナー（アクリルガッシュ）

雨上がりの散歩

きょうは朝から冷たい雨。
そんな中、予約していたクリスマスケーキを取りに一人で出かけました。いつも親子三人で歩いている道も一人だとあっという間。顔に当たるヒンヤリとした空気も気持ち良く感じました。

雨が上がってから家族四人、近くを流れる川沿いを散歩。
暗い林の向こうに広がる空の色が美しいグラデーションでした。
そして川の水からは湯気が出ていて幻想的な雰囲気に。

カメラ ステンシル 長袖Tシャツ

子供たちのお揃いシャツを作りました。

３歳の娘は痩せ形、１歳半の息子はぽっちゃり体型なので二人ともサイズ90の型紙を使用。娘の方だけ少し丈を長くしました。

以前から気になっていたDaily Casketさんのカメラステンシルもかわいく仕上がりました。
サイトではスタンプ台での色付けを紹介していましたが、アクリル絵の具とファンデーション用のスポンジを使いました。面積の広い部分は色むらができてしまいましたが、イメージ通りくっきりとしたジェットブラックになったので良しとします。

このステンシルで大人用のシャツやバッグも作ってみようと思います。


パターン：アンの木パターン（ボートネックTシャツ）
生地：コスモ（しっかり2WAY天竺／グレー）
ステンシル：Daily Casket （カメラA）
絵の具：ターナー（アクリルガッシュ）

クリスマスカード

今年のクリスマスカードは手作りにしてみました。
と言ってもスタンプで淵に模様を付け、絵の具で文字を書いただけですが。
スタンプはクリスマス向けのスノーフレークをモチーフにした大きなものです。中にハートが入っていたり、花にも見える模様があったりしてこうやって無造作に重ねて使うのには良かったようです。
絵の具の筆は平たいものを使ったことによってカリグラフィー風に仕上がりました。

Instagram

先月、初のスマホとして携帯をiPhone5に替えました。
たくさんのアプリがあることにびっくり。まだ全然使いこなしていません。
中でもさっそくカメラ系のアプリを物色し、Instagramをダウンロードしました。
いつもの日常の風景や身の回りのものが簡単に味のある写真に変身。

今日の写真は週末行ったいつもの散歩コースで撮ったもの。今回は行ったことのない山道に足を向けたら、美しい紅葉に出会えました。

新しいツールを手に入れ、被写体を探す楽しみが増えました。その一方で先日はハッとさせられることも。
こっちのカメラあっちのアプリ、と撮ることに夢中になり過ぎ、目の前にある景色を五感で感じているだろうか。子供たちの真剣な眼差しや呼びかけを受け流していないだろうか。

思い出を写真で形にすること、記憶に刻むこと、心の中に残すこと。
どれも私にとっては大切なことだけれど、三つ目をもっと意識してみようと改めて思いました。

星空のブレスレット

かわいらしい星型のチャームをたくさんつけたブレスレットを作りました。シャラシャラと腕の上で流れ、とても軽やかな付け心地です。
お手持ちのブレスレットや時計との重ね付けもお楽しみ頂けるかと思います。

ショップ内でもアップしました。どうぞご覧下さい。

パールボールのチェーンピアス

チェコビーズの真っ白なパールをボール状に編み、ゴールドの細いチェーンの先端に付けたピアスを作りました。飽きのこないとてもシンプルなデザイン。お顔周りをパッと明るくしてくれます。

このボール編み、過去にも色、大きさの違うビーズでいくつも作りました。それぞれをどういうデザインのアクセサリーに仕上げるかを考えるのがとても楽しいのです。ショップ内にもいくつかあるのでぜひご覧下さい。

今回のピアスのページはこちらです。よろしくお願いします。

ブルーグレーのスワロフスキー・ネックレス

グレーがかったブルーグリーンの大きなスワロフスキークリスタルをペンダントヘッドにしたネックレスを作りました。
格子状のカットが美しく、上品な輝きを放ちます。
小さな黒いシードビーズで周りを囲い、肌触りのいいフェイクレザーの紐に通しました。
紐には留め具を付けず、好みの長さに結んで使ってもらえるようにしてあります。

このクリスタル部分はもう何年も前に作ってあったもの。その為この形のスワロフスキーは廃盤になってしまったのか、だいぶ探し回ったのですが、見つけることができませんでした。
度々取り出してみては眺め、どんなデザインにしようかと悩み、そしてまたしまっていました。ボリュームがあるのでネックレスにしようとは思っていたのですが、ネックの部分を黒のビーズにしようか、チェーンにしようか、他のビーズも加えようかと色々迷ってもどれも納得がいかず。
それがどうでしょう、昨晩とり出した時は「あの紐に通そう」と一瞬にして決まったのです。

ショップにもアップしました。どうぞご覧下さい。

トルマリンの一粒ネックレス

ラズベリーのようなピンク色のトルマリンを一粒センターに配したネックレス。

丸みのあるブリオレットカットが上品でかわいらしく、10月に三十歳の誕生日を迎えた友人へのプレゼントとして作りました。

チェーンは細い輪が重なり合った14Kゴールドフィルドのもの。サラサラと肌の上で流れるような感触が女性らしく、デコルテを美しく見せてくれます。

スモーキークォーツのティアドロップ・ピアス

カットがとても綺麗なティアドロップ型のスモーキークォーツのピアスを作りました。
光の当たり加減や角度によって、薄いグレーからブラウンがっかったトーンと色を変化させる石です。
その魅力を最大限に活かすため、デザインはとってもシンプルに。
ワイヤーとピアスは14Kゴールドフィルドを使用しました。

ショップにもアップしました。どうぞご覧下さい。

ゴルゴンゾーラとハチミツ

この組み合わせ、とっても好きです。
干しイチジクも加えて白ワインと共に頂きました。